Herken je dit?
- Je bent niet meer gemotiveerd om te leren op school of bij je studie
- Je voelt jezelf onzeker en vindt je eigen werk nooit goed genoeg
- Je denkt vaak anders dan anderen en mist de aansluiting, je voelt je vaak eenzaam
- Je begrijpt dingen snel, maar je haalt niet de cijfers die je zou verwachten
- Je kunt soms overspoeld raken door alles wat je voelt en van anderen oppikt
- Je stelt werken het liefst uit tot vlak voor de deadline. Je vindt dat je dan het beste presteert.
Als dit herkenbaar klinkt, weet dan dat je niet alleen bent. Samen kunnen we werken aan het doorbreken van deze patronen en het hervinden van rust en regie.
Psycholoog Coach Zeist
Hoe zou het zijn als…
… Je jezelf meer begrijpt en je goed voelt over jezelf
… Je beter kunt omgaan met alle gevoelens die door je heen gaan, zodat ze meer helpend zijn
… Je manieren ontdekt om je kwaliteiten beter in te zetten en meer te genieten
… Je tevreden kunt zijn met het resultaat van je inspanning, ook als het niet perfect is
… Je meer het gevoel hebt dat je ertoe doet en betekenisvol bent
… Je beter om kan gaan met situaties en gevoelens die je lastig vindt
Wat gaan we doen?
-
Soms weet je wel dat je vastloopt, maar niet precies waarom. In onze praktijk helpen we je te begrijpen wat er speelt, zodat je beter om kunt gaan met stress, twijfels en druk van buitenaf. Met zelfonderzoek, oefeningen en handige tools leer je jezelf beter kennen en durf je meer te vertrouwen op wie je bent.
Lees meer over de Zelfkonfrontatiemethode (ZKM)-
Meer inzicht in jezelf
We ontdekken samen wat jou blokkeert én wat jou van binnenuit motiveert. -
Vastzittende patronen doorbreken
Je leert herkennen wat jou onzeker maakt of laat twijfelen aan jezelf. -
Gebruik maken van je talenten
Je ontdekt waar je goed in bent en hoe je dat op jouw manier kunt inzetten. -
Meer rust en focus vinden
Met oefeningen leer je omgaan met stress en beter luisteren naar jezelf. -
Beter contact met anderen
We werken aan meer zelfvertrouwen in sociale situaties, zodat je je vrijer voelt in contact met anderen.
-
-
Onze aanpak is persoonlijk, open en gericht op wat bij jou past. Samen bouwen we aan vertrouwen in jezelf – stap voor stap.
Klaar om sterker in je schoenen te staan? Neem contact op en ontdek wat er mogelijk is.
Interesse?
Neem contact op voor een intakegesprek met Psycholoog Coach Zeist.
Jouw resultaat
- Je weet wat je wilt in het leven en zet gemotiveerd stappen om je doelen te bereiken.
- Je weet wat je nodig hebt om optimaal te kunnen functioneren.
- Je begrijpt je gevoelens beter, als je geraakt wordt weet je wat je dan kan doen om je wens te volgen
- Je kent je kwaliteiten en zet ze met meer zelfvertrouwen in.
- Je voelt je zekerder in sociale interacties en vindt verbinding met mensen die je inspireren.
- Je durft jezelf meer te laten zien, vertrouwt op je eigen kracht en geniet weer van het leven.
.Klinkt dit als een stap in de goede richting? Neem contact op en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen!
