Angstklachten Zeist
Angst is een gevoel dat ieder mens kent. Het is een gezonde reactie op gevaar. Sommige mensen ervaren echter vaker en heftiger angsten dan anderen. Bij deze mensen kan het zijn dat de angst hun leven meer en meer gaat bepalen.
Als je angst je leven steeds meer overneemt, kan het ervoor zorgen dat je bepaalde activiteiten gaat mijden om het angstgevoel te voorkomen. Het kan echter ook zo zijn dat je angstgevoelens jouw gedachten beïnvloeden waardoor je heel veel piekert of negatief over jezelf gaat denken. Zelfs klachten in je lijf kunnen veroorzaakt worden door de angst.
Samen met Psycholoog Coach Zeist leer je praktisch hoe angst werkt en hoe je de angst onder controle krijgt. We onderzoeken hoe de angst je leven is gaan beheersen, waar dat vandaan komt en hoe je de kracht kunt vinden in jezelf om anders met je angst om te gaan.
